𝙃𝙞𝙚̣̂𝙪 𝙦𝙪𝙖̉ 𝙘𝙪̉𝙖 𝙥𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙥𝙝𝙖́𝙥 𝙗𝙖̂́𝙢 𝙝𝙪𝙮𝙚̣̂𝙩 đ𝙤̂́𝙞 𝙫𝙤̛́𝙞 𝙘𝙝𝙪̛̃𝙖 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙫𝙖̀ 𝙘𝙝𝙖̆𝙢 𝙨𝙤́𝙘 𝙨𝙖̆́𝙘 đ𝙚̣𝙥

Xoa bóp là phương pháp sử dụng tay hoặc một số dụng cụ chuyên dụng để tác động lực từ bên ngoài cơ thể. Từ đó, các cơ, dây chằng hay mô mềm sẽ được kích thích với mục đích thư giãn hay chữa bệnh.

Với bấm huyệt, phương pháp này được ứng dụng dựa trên quan niệm của người Trung Quốc về “khí”. Khi “khí” hay dòng năng lượng trong cơ thể con người bị mất cân bằng, người ta sẽ sử dụng đầu ngón tay hoặc kim để tác động lên các huyệt đạo. Từ đó, năng lượng trong cơ thể sẽ ổn định và đem lại thay đổi đáng kể.

Trong Y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt thường song hành cùng nhau. Phương pháp này đã được sử dụng để trị liệu hàng ngàn năm nay trong nền Y học Á Đông. Nhờ những hiệu quả sau khi thực hiện, người ta vẫn dành sự tin tưởng và lựa chọn phương pháp này để điều trị bệnh.

𝙓𝙤𝙖 𝙗𝙤́𝙥 𝙗𝙖̂́𝙢 𝙝𝙪𝙮𝙚̣̂𝙩 𝙔 𝙝𝙤̣𝙘 𝙘𝙤̂̉ 𝙩𝙧𝙪𝙮𝙚̂̀𝙣 𝙡𝙖̀ 𝙢𝙤̣̂𝙩 𝙘𝙝𝙪𝙤̂̃𝙞 𝙦𝙪𝙮 𝙩𝙧𝙞̀𝙣𝙝 𝙫𝙤̛́𝙞 𝙧𝙖̂́𝙩 𝙣𝙝𝙞𝙚̂̀𝙪 𝙠𝙮̃ 𝙩𝙝𝙪𝙖̣̂𝙩 𝙘𝙤̛ 𝙗𝙖̉𝙣 𝙠𝙝𝙖́𝙘 𝙣𝙝𝙖𝙪. Đ𝙤́ 𝙡𝙖̀ 𝙣𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 𝙠𝙮̃ 𝙩𝙝𝙪𝙖̣̂𝙩 𝙨𝙖𝙪:

Xoa: Dùng đầu ngón tay hay gang bàn tay để di chuyển trên da bệnh nhân, thường dùng ở vị trí bụng hoặc nơi bị sưng đau.

Vuốt: Dùng gốc bàn tay di chuyển trên da, có thể dùng thêm dầu hoặc bột tan để trơn da.

Day: Dùng gốc bàn tay, mô ngón út và ngón cái ấn xuống da người bệnh, di chuyển theo đường tròn.

Miết: Dùng đầu ngón tay miết vào da theo hướng thẳng, kéo căng da người bệnh.

Phân: Đưa hai đầu ngón tay từ một chỗ sang hai bên.

Hợp: Đưa hai đầu ngón tay từ hai chỗ về một chỗ.

Véo: Dùng ngón cái và ngón trỏ để kẹp, kéo da lên.

Bóp: Dùng 2, 3, 4 hay cả 5 ngón để tác động vào cơ, gân.

Đấm: Dùng mô ngón út hay bàn tay úp để tác động vào vị trí đau.

Chặt: Dùng bàn tay duỗi thẳng.

Vỗ: Dùng tay thế khum, hơi nắm từ nhẹ đến mạnh hơn.

Rung lắc: Dùng tay nắm cổ tay người bệnh, rung từ tay lên vai như sóng.

Bấm huyệt: Dùng đầu ngón cái nhấn vào vị trí đau nhức.

Điểm huyệt: Dùng ngón cái hay mu khớp đốt 2 và 3 ngón trỏ để ấn thẳng vào góc huyệt.

Vận động khớp: Dùng một tay cố định, một tay vận động khớp theo phạm vi hoạt động.

𝙓𝙤𝙖 𝙗𝙤́𝙥 𝙗𝙖̂́𝙢 𝙝𝙪𝙮𝙚̣̂𝙩 đ𝙚𝙢 𝙡𝙖̣𝙞 𝙣𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 𝙝𝙞𝙚̣̂𝙪 𝙦𝙪𝙖̉ 𝙣𝙝𝙖̂́𝙩 đ𝙞̣𝙣𝙝 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 đ𝙞𝙚̂̀𝙪 𝙩𝙧𝙞̣, 𝙠𝙝𝙖́𝙢 𝙘𝙝𝙪̛̃𝙖 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝. 𝙈𝙤̣̂𝙩 𝙨𝙤̂́ 𝙩𝙖́𝙘 𝙙𝙪̣𝙣𝙜 𝙩𝙞𝙚̂𝙪 𝙗𝙞𝙚̂̉𝙪 𝙘𝙪̉𝙖 𝙭𝙤𝙖 𝙗𝙤́𝙥 𝙗𝙖̂́𝙢 𝙝𝙪𝙮𝙚̣̂𝙩 𝙘𝙤́ 𝙩𝙝𝙚̂̉ 𝙠𝙚̂̉ đ𝙚̂́𝙣 𝙣𝙝𝙪̛:

𝙏𝙝𝙖̂̉𝙢 𝙢𝙮̃: Khi thực hiện tác động, máu trong cơ thể sẽ có sự lưu thông trôi chảy và cải thiện về thẩm mỹ, đặc biệt là tại vùng mặt. Từ đó, người bệnh sẽ cảm giác trẻ hóa gương mặt, da săn chắc và hồng hào hơn hẳn.

𝙓𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙠𝙝𝙤̛́𝙥: Tính linh hoạt của xương khớp hay tình trạng thoái hóa sẽ có những cải thiện đáng kể. Xoa bóp bấm huyệt sẽ kích thích vào da, cơ, dây thần kinh, mạch máu,… để đem lại cảm giác thư giãn, giảm đau. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với các bệnh về gân, khớp, dây chằng.

𝙏𝙝𝙖̂̀𝙣 𝙠𝙞𝙣𝙝: Não sẽ có những cảm nhận trực tiếp được gửi về từ các thụ cảm thần kinh dưới da. Từ đó, người bệnh sẽ có cảm giác thoải mái và thư giãn hơn hẳn. Điều này còn giúp tăng khả năng tập trung, dễ ngủ và giảm căng thẳng.

𝙏𝙞𝙚̂𝙪 𝙝𝙤́𝙖: Mặc dù chỉ tác động gián tiếp nhưng dạ dày hay ruột cũng được điều hòa chức năng và cải thiện khả năng tiêu hóa.

𝙋𝙝𝙤̀𝙣𝙜 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝: Cơ thể hoạt động linh hoạt, các chức năng được cải thiện, hệ miễn dịch được tăng cường sẽ đem lại sức khỏe tuyệt vời cho người bệnh.

Kết lại về Phương pháp xoa bóp bầm huyệt: Giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hòa não, dinh dưỡng cho da, đào thải các chất cặn bã, giảm đau, giảm phù nề, làm mềm giãn cơ bị co cứng, tăng sức bền và cơ học của cơ, phục hồi vận động. Tại khớp, xoa bóp bấm huyệt làm tăng tính đàn hồi co giãn hoạt động của gân, cơ, dây chằng, thúc đẩy tiết dịch của khớp và tuần hoàn quanh khớp, giúp cải thiện tầm vận động của trẻ, hạn chế các thương tật thứ phát.

Đ𝙤̣̂𝙞 𝙣𝙜𝙪̃ 𝙔 𝙗𝙖́𝙘 𝙨𝙮̃ 𝙩𝙖̣𝙞 𝙋𝙝𝙤̀𝙣𝙜 𝙠𝙝𝙖́𝙢 𝙨𝙪̛̉ 𝙙𝙪̣𝙣𝙜 𝙥𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙥𝙝𝙖́𝙥 𝙘𝙝𝙪̛̃𝙖 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙗𝙖̆̀𝙣𝙜 𝙗𝙖̂́𝙢 𝙝𝙪𝙮𝙚̣̂𝙩, 𝙭𝙤𝙖 𝙗𝙤́𝙥:

Bác sỹ chuyên khoa YHCT – Mai Thế Hiệp

Bác sỹ chuyên khoa YHCT – Trần Quốc Anh

Bác sỹ chuyên khoa YHCT – Lê Ngọc Dương

Cùng các kỹ thuật viên có nhiều năm kinh nghiệm trong liệu pháp xoa bóp bấm huyệt trị liệu đang làm việc tại Phòng khám.

Khách hàng đặt lịch khám, châm cứu, bấm huyệt tại Phòng khám chuyên khoa YHCT cơ sở Mỹ Đình liên hệ:

Hotline: 024 3255 5668

Fanpage: Phòng khám chuyên khoa YHCT cơ sở Mỹ Đình

Địa chỉ: 20- Bùi Xuân Phái – Mỹ Đình 2- Nam Từ Liêm- Hà Nội